Hoe werkt de Thermo Fysische Methode – TFM Methode?

De Thermo Fysische Methode is gebaseerd op het doen van oefeningen in een snel tempo in een verwarmde cabine. Het resultaat is beduidend centimeterverlies en een strakker figuur. De Thermo Fysische Methode is gebaseerd op algemeen aanvaarde principes uit de sportgeneeskunde, de fysiotherapie en de voedingsleer.

Centraal staat hier de actieve bewegingstherapie.
In de door infrarood stralers verwarmde Power fit cabine voert u liggend een doelgericht en verantwoord oefenprogramma uit.
Dit programma wordt afgestemd op gewicht, conditie, gezondheid en leeftijd.
De warme infraroodstraling werkt diep in op de spieren, voorkomt daarmee
spierpijn en stimuleert de doorbloeding.
Hierdoor wordt de afbraak van vetreserves geactiveerd.

Intensieve oefeningen hebben na ongeveer 10 sessies, van een half uur,
het grandioze effect dat u centimeters verliest op de plaatsen die u wenst.
De oefeningen zijn niet zwaar en worden afgestemd op uw lichamelijke conditie.
Rug en gewrichten worden ontzien doordat alle oefeningen liggend worden uitgevoerd. Na verloop van tijd kunnen de oefeningen worden verzwaard.
Hierdoor blijft het resultaat optimaal.
Als u de PowerFit cabines blijft gebruiken zal de conditie en figuur op peil blijven.

De TFM Methode is niet nieuw. Ruim dertig jaar geleden werd deze
bewegingstherapie bedacht door een Zwitser in samenwerking met een Amerikaanse arts. Al dertig jaar lang zijn vele vrouwen en mannen hun overtollige centimeters en kilo’s met deze methode kwijt geraakt.